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1、一千焦等于238.9卡路里。千焦是热量单位，焦耳是国际单位中热量和功的单位，千焦指的是1000焦耳。卡路里是能量的物理单位，定义为在1个大气压下将1克水升高1摄氏度所需的热量。
2、卡路里是卡的简称，卡是卡路里的单位。在15的条件下，将一克纯水的温度升高1所需的热量为1卡。1卡路里等于4.1868焦耳。热量的单位常采用1000卡，称为千卡或卡路里。节食者可以通过锻炼燃烧脂肪，
3、可以达到加速热量消耗的效果，达到健康减肥的目的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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